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도미노피자는 11일부터 이틀간 온,오프라인·모바일로 주문하면 슈퍼시드도우로 유료 업그레이드해준다. 1인 4판까지 이용할 수 있다. 파파존스 피자는 오는 30일까지 배달의민족을 통해 주문·결제하면 모든 메뉴를 7000원 깎아준다. 신라스테이 문제는 뷔페 레스토랑 ‘카페에서 고시생 할인 행사를 연다. 3인 이상 방문 시 고시생은 최대 2인까지 유료로 사용할 수 있다. 제주를 제외한 전국 15개 지점에서 일정하게 진행끝낸다.
혈당 다이어트는 혈당 스파이크를 막아 체중을 낮추는 방식으로, 야채를 먼저 먹어 직후 섭취하는 탄수화물의 흡수 속도를 늦추고 혈당 상승을 완만하게 개발하는 것이 핵심이다.
엄정화는 '저탄고지' 식탁으로 몸매를 유지하며, 탄수화물 대체 식품으로 두유면, 콩담백면, 템페 등을 사용하고 혈당 관리를 다이어트의 핵심으로 강화한다.
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탄수화물 대체 식품으로는 백미보다 영양소가 풍부한 퀴노아, 비타민 D와 칼슘이 풍부한 새송이버섯(100g당 24kcal), 항암 식품으로 허락받은 콜리플라워가 있다.
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