마사지(Massage)는 그리스어의 ‘마시(비비다)’, 라틴어의 ‘손’, 아라비아어의 ‘마스(누르다)’, 히브리어의 ‘손대다’를 어원으로 한다. 즉 마사지는 요즘사람의 손(경우에 그래서는 발) 또는 특수한 기구를 이용해 규칙적인 기술이나 방법으로 피부를 쓰다듬고, 누르고, 주무르는 등의 힘을 가해서 질병의 치유나 피로 해소를 돕고, 미용 마사지는 피부의 불규칙한 형태을 좋게
고구마에 대부분인 주황색의 베타카로틴과 자색의 안토시아닌은 대표적인 항산화물질로 노화를 늦추고 질환 예방에 도움을 준다. 비타민 A의 그전 물질인 베타카로틴은 폐 기능을 올리고 체내의 발암물질을 낮추는데 효과를 낸다. 고구마의 발암 억제율이 채소 84종 가운데 8위를 했다는 테스트결과가 있을 것이다. 생고구마를 자를 때 나오는 유백색 액체인 얄라핀 성분은 변비를 감소시켜주고
방사선 하면 일본에서 있었던 원전 사고와 같은 사건 사고 때문에 두렵고 무섭다고 생각할 것이다. 허나 마치 우리가 마시는 물과 쓰나미의 물이 다른 것처럼 잘 다루면 우수한 치유 결과를 얻는 데 가장 기초가 되는 장비가 될 수 있다. 치과에서 쓰는 방사선 장비는 특별히 의과학에서 쓰는 방사선 장비보다 촬영하는 부위가 정해져 있기 때문에 적은 양의 방사선 양으로 작은 범위만 촬영하게
의사의 조취과 권고를 꼭 지키세요. 학교에 다니기만 하고 실험를 안하면 성적이 오를 리가 없듯이, 병원에 다니기만 하고 약도 안 먹고 운동도 안하면 병이 나을 리가 없겠지요. 처음에 말했듯이 조취는 병자와 의사의 팀 프로젝트입니다. 의사가 진단과 수술, 처방은 해줄 수 있어도 약을 먹여주고 운동을 시켜줄 수는 없으니까 저것은 환자의 몫이 되고, 치료라는 프로젝트의 성공 여부는
프로야구 시즌이 도래하면서 해외 이동통신3사와 엔씨소프트(이하 엔씨)의 중계 경쟁이 본격적으로 시행됐다. 사회적 거리두기에 발맞춘 ‘AR(증강현실)·증강현실 콘텐츠’, ‘AI(인공지능) 콘텐츠’ 등 차별화된 경쟁력으로 고객을 확보하겠다는 전략이다. 6일 관련 업계의 말을 인용하면 이통3사와 엔씨는 3일 프로야구의 개막과 함께 생중계 경쟁에 들어갔다. 이통3사가 강조하는 야구
행복존을 마사지할 경우는 엉덩이의 약간 왼쪽부터 꼬리뼈가 있는 곳까지 부드럽게 마사지하면 된다. 한의학의 말을 빌리면 이곳을 마사지하면 상체의 뜨거운 기운은 하체로, 하체의 찬 기운은 상체로 높아진다. 체내의 기와 혈을 순환시켜 전신 건강에도 도움을 준다. 자율신경계 중 부교감신경도 천골에 많이 분포돼 있다. 잠들기 전에 이 부위를 마사지하면 숙면에도 좋다. 부교감신경은 심신
특히 이번 2040년 하반기 신규판매인 모집에서는 일반소매인 93개소 외에 우리 사회의 어려운 이웃을 위해 모집 수량의 80%인 36개소를 별도로 모집한다. 장애인과 국가유공자를 비롯해 기초생활수급자와 한부모가족 등은 요번 공고의 모집지역 범위 내에서 신청 및 접수할 수 있다. 이후 동일지역에 선정 수량 초과로 말미암아 선정이 되지 못한 경우, 일반 판매인 모집에 편입되어
스포츠토토는 소조합(2~3경기)이 가능하다는 점도 매력적이다. 스포츠토토의 최고 인기 게임인 '프로토(PROTO)'는 최소 2경기부터 최대 10경기까지 조합할 수 있다. 조합 경기의 수가 많아 질수록 배당률은 높아지지만, 프로토의 특성상 한 경기만 틀려도 적중에 실패하게 된다. 자신 있는 경기만을 선택해 소조합으로 적중의 기쁨을 누리는 스포츠 팬들이 갈수록 불어나고 있다.
영양소를 섭취하는 최고로 나은 방식은 튼튼한 음식으로 균형잡힌 식사를 하는 것이다. 아무리 좋은 영양제라도 자연 식품에 들어있는 모든 영양소를 캡슐 하나에 담았다고 할 순 없기 때문인 것이다. 다만 특정 비타민이나 미네랄이 부족해 영양 보충제 복용을 고려끝낸다면 좀 더 건강에 도움이 될 수 있는 방법으로 섭취해야 완료한다. 효과를 더 좋게 하는 영양제 복용 팁, 미 건강정보
오는 24일 개최하는 스포츠경기에서는 미들급 세계적인 챔피언을 지낸 역대 최고의 복싱 레전드 마이크 타이슨(51세)과 1987년 서울 올림픽 은메틀리게스트 출신으로 4체급을 제패한 로이 존스 주니어(51세)의 8라운드 매치가 가장 따듯한 주목을 받고 있다. 이를 배합한 빅매치 3경기가 준비돼 있다. 오프닝부터 경기 중간중간 진행되는 미국 인기가수 공연도 또 하나의 볼거리란