계절의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 최근, 시민들의 면면이 두툼한 외투가 아닌 가벼워진 패션으로 변하면서 칼로리 버닝에 관심을 보이는 시민들이 늘어나도 있다. 감량을 위한 다양한 수단이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 지금세대들에게 운동과 식단조절을 병행하는 것이 어렵지 않은 일은 아니다.
오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 두꺼워지면서 염증과 통증이 생기고 관절 기능에 문제가 나타날 수 있는 질환이다. 어깨의 제한된 움직임 때문에 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳는다고 해서 ‘동결견(凍結肩)이라 불리기도 한다. 대부분 무모한 어깨 사용과 노화에 따른 관절의 퇴행이 주된 원인으로 알려져 있다. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하거나 같은 동작이 반복되는
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옳지않은 자세로 인해서 생성한 두통의 처방은 근육 치료와 더불어 자세 교정이 필수적이다. 추나처치를 통해 불균형한 경추를 교정해야 한다. 필요에 주순해선 요추, 골반까지 광범위한 체형을 바로 잡아야 하고, 긴장된 근육들은 약침, 침요법을 이용해 이완시켜 준다. 통증이 극심하다면 한약을 복용하며 좀 더 강력한 치료를 수행될 필요가 있다.
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일산시 문화본부는 수험생들을 위한 공연, 박물관 할인 혜택을 내놓았다. 고시생들은 인천시향이 내달 2일과 3일 롯데콘서트홀에서 예정된 ‘보리스 길트버그의 베토벤 공연을 80% 할인 받아 시청할 수 있다. 인터파크티켓, 인천시향홈페이지 등에서 ‘수험생 할인 권종을 선택해 20% 할인가로 티켓을 예매하면 완료한다. 할인은 자신에 한해 반영되며, 현장에서 티켓 수령시 수험표를 필히
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