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릴스조회수늘리기 없이는 세상이 어떻게 보일까?

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유치원에서 배운 독일한인식품점에 대한 10가지 정보

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노년기에는 식욕이나 소화? 흡수 능력이 떨어져 영양 증상이 불량해지기 쉽다. 특이하게 대한민국 노인은 단백질 섭취가 부족한 편이어서 간식으로 단백질 함량이 높은 식품을 자주 먹도록 해야 된다. 단백질 섭취가 부족하면 근육량 감소, 혈장 단백질 알부민 합성 감소, 면역기능 저하, 상처 회복 지연 등이 나타날 수 있을 것입니다. 근육량 감소는 운동능력 저하, 낙상과 골절위험 증가,