요법와 함께 평소에의 생활처방도 중요하다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 피해야 한다. 맵고 짠 음식, 특이하게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
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비소(As)는 회색의 부서지기 간단한 준금속 고체이다. 대부분 황화물 형태로 수많은 광물에 포함되어 있으나 일부 순수한 원소 형태로도 존재한다. 회색, 흑색, 검은색 등의 3가지 동소체가 있는데 가장 흔하고 진정적인 동소체는 회색 비소로서 금속비소 또는 알파비소라고도 부른다. 비소 및 비소화합물은 집적회로, 발광다이오드, 배터리 등의 산업분야에 사용되고 있다.
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유럽이나 미국 등의 서양 국가에서는 한의학이나 추나처방이 역사적으로 이용되지는 않지만, 근래에에는 이 같은 민족적인 치유법에 대한 호기심이 높아지고 있을 것이다. 이러한 국가에서도 추나라를 사용하여 차를 우려내어 마시거나, 추나라가 함유된 보충제를 섭취하는 경우가 있을 것입니다. 그러나 이렇게 사용 방법은 역사적인 추나요법과는 차이가 있을 수 있으며, 관련된 실험와 임상 시험도