고양시 성동구에 거주하는 박 모(여)씨는 오픈마켓에서 크리스마스 선물로 아이 장난감을 휴대폰 소액결제로 구매했다. 다만 품절로 인해서 통상적으로 아이템이 취소됐고, 다시 다른 곳에서 주문했었다. 이 경우까지도 소액결제 했으니 취소 후 자동으로 환불될 것이라 마음했었다. 그러나 2개월이 지나서도 환불금이 들어오지 않았다. 15번가에서는 “환불금이 자체 지불수단인 캐쉬로 자동
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건강 전문가들은 “당신이 어떤 음식을 먹고 있느냐에 준순해 거울 속에 비친 형태이 바뀐다”라고 말한다. 이것은 식습관을 우수한 방향으로 바꾸면 피부를 젊게, 몸을 건강하게 유지할 수 한다는 의미가다. 전공가들은 “전이지방과 같은 질이 해로운 것을 많이 섭취하면 염증이 생성되고 만성 염증 증상이 한다”라며 “나쁜 음식을 먹으면 노화가 빨리 진행되고 이에 준순해 늙어 보이게 한다”라고
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노년기에는 식욕이나 소화? 흡수 능력이 떨어져 영양 증상이 불량해지기 쉽다. 특별히 우리나라 노인은 단백질 섭취가 부족한 편이어서 간식으로 단백질 함량이 높은 식품을 자주 먹도록 해야 된다. 단백질 섭취가 부족하면 근육량 감소, 혈장 단백질 알부민 합성 감소, 면역기능 저하, 상처 회복 지연 등이 발생할 수 있습니다. 근육량 감소는 운동능력 저하, 낙상과 골절위험 증가, 신체기능
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마사지 예약 팁: 피로도가 높은 부위를 사전 메모하여 상담 시간에 공유하면 맞춤 압 조절과 집중 케어를 받을 수 있습니다.
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