역사상 마이프로틴에서 가장 혁신적인 일들

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한국식영양테스트소 심선아 소장은 “식사로 넉넉하게 단백질 섭취를 하고 있는데, 보충제를 통해 단백질을 추가 섭취끝낸다면 칼로리 섭취가 높아져 근육보다는 지방을 유발할 수 있습니다”며 “매끼 단백질 반찬을 널널하게 섭취하고 있습니다면 추가로 먹을 필요는 없으며, 섭취량이 불적당하다면 단백질 보충제의 도움을 받을 것을 권장완료한다”고 말했다. 단백질 보충제를 섭취할 경우도 무턱대고