Warzywa i owoce

https://inteligentnydom.edu.pl/jedzenie/warzywa-i-owoce-zdrowe-i-smaczne/

Warzywa i owoce tworzą fundament zdrowej diety, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Nowoczesne badania naukowe jednoznacznie wskazują na korzyści płynące z ich systematycznego spożywania