Potíže se spánkem nás mohou potrápit občas, ale když trvají déle než 3 týdny,...

https://wiki-neon.win/index.php/Pro%C4%8D_se_bud%C3%ADm_moc_brzy_i_o_v%C3%ADkendu:_Co_za_to_m%C5%AF%C5%BEe_cirkadi%C3%A1nn%C3%AD_rytmus_a_insomnie

Potíže se spánkem nás mohou potrápit občas, ale když trvají déle než 3 týdny, stojí za to se zamyslet. Doporučení WHO mluví jasně – dospělí by měli spát 7 až 9 hodin denně