인스타 팔로워 늘리기 개선을 위해 사용할 수있는 심리학의 10가지 원칙

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소셜 미디어의 이용이 증가함에 따라, 성인들 사이에서 경험하는 정신 건강 문제도 이목받고 있을 것이다. 소셜 미디어 상에서의 지속적인 비교 문화는 사용자들에게 걱정과 우울감을 증가시킬 수 있다. 많은 사용자들이 다른 이들의 즐겁고 성공적인 형태만 보게 되면서 본인의 현실과 비교하여 부족함을 알고, 이로 인하여 자존감이 저하될 수 있다. 더불어, 소셜 미디어는 중독성이 있어