과거 위고비 구매에 있었던 7가지 끔찍한 실수 https://rylanpiyz635.hpage.com/post2.html 단백질 셰이크만 먹는 다이어트는 단시간에 체중 감량 효과가 있지만, 변비, 콩팥 부담, 수분과 근육량 감소 등의 부작용을 초래하며 주로 일시적 영향에 그친다.