다이어트 가이드 : 일반적인 질문에 대한 잘못된 답변 15개 https://www.instapaper.com/read/1950984244 과도한 다이어트는 호르몬 균형을 깨뜨려 난소 기능을 나쁘게 만들고, 근육과 수분이 빠져 생리불순 등의 문제를 일으킬 수 있어 주의해야 합니다.