Bulgarian method adaptace

https://tiny-wiki.win/index.php/Vizualizace_pro_lep%C5%A1%C3%AD_v%C3%BDkon

Bulgarian method adaptace Bulgarian Method (Bulharská metoda) vychází z tradičních olympijských tréninkových systémů v Bulharsku zaměřujících se na vysokou frekvenci těžkých cvičení s nízkým objemem