Att ha realistiska mål är viktigt inom friskvård; små steg mot större förändringar ger större chans till framgång än
http://beauwcmr943.tearosediner.net/lopning-och-friskvard-sa-kommer-du-igang-3
Att ha realistiska mål är viktigt inom friskvård; små steg mot större förändringar ger större chans till framgång än storslagna men orealistiska