올바르지 못한 자세로 인해서 생성한 두통의 요법은 근육 치료와 더불어 자세 교정이 필수적이다. 추나처치를 통해 어긋난 경추를 교정해야 한다. 필요에 따라선 요추, 골반까지 대대적인 체형을 바로 잡아야 하고, 긴장된 근육들은 약침, 침처치를 이용해 이완시켜 준다. 통증이 극심하다면 한약을 복용하며 좀 더 확실한 처치를 실시할 필요가 있다.
머리 아픔 예방을 위해 일상에서 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.
결국 안**씨의 병명은 ‘추간판 탈출증(허리 디스크)이었다. 사무직이라 앉아 있는 기간이 대다수인 편이라 운동량이 전혀 없다가 갑자기 오른 산행이 무리가 되어 디스크가 탈출한 것이다. 겨우내 활동량이 적다가 갑자기 산에 오르니 지상 기온보다 낮은 차가운 산에서 간단히 근육이 경직되는 것은 물론 평소 사용하지 않던 근육까지 사용한 것 또한 원인이다.
동의보감의 등의 고전 속 임상기록을 훑어보면 정신과 질환에 대한 진료가 대단히 많이 수록되어 있을 것이다. 옛 의학서적에서 다양한 질환의 야기요인으로 ‘칠정(七情) 즉, 정신적 스트레스를 지목하고 있습니다. 우울감, 불안장애, 공황장애, 불면증 등의 전형적인 정신과 질환뿐만 아니라 요통, 견비통, 관절통, 소화불량 등의 문제조차도 칠정상(七情傷)을 원인의 한가지로 보고 요법했다.
딜로이트는 '근래에 1,900명의 미국 성인을 대상으로 온/오프라인 설문조사를 진행한 결과, 응답자 가운데 10% 이상이 연말 쇼핑 지출이 평소보다 늘어날 것 같다고 답했다'고 밝혀졌습니다. 이어서 '응답자 가운데 44%가 높은 인플레이션이 지출 크기에 타격을 주고 있을 것이다고 전했다'면서 '지난해 똑같은 기한에 비해 인플레이션을 지목한 응답자 비율이 25%가량 많아진 수준'이라고
미국 구매자들이 인플레이션 걱정에도 여전히 지갑을 활짝 열고 있어 연말 쇼핑 계절도 호조를 보일 것이란 기대감이 커지고 있을 것이다고 월스트리트저널(WSJ)이 17일(현지기한) 전했다. 저널은 공급망 혼란 속 올라간 물가에도 여전히 구매자 지출은 강세이고 월마트 등 거대 유통업체들도 재고를 어색하지 않게 늘려 쇼핑 시즌 매출 부진 불안이 부풀려진 것이라는 분석이 힘을 얻고
만성 난치성 피부질병으로 꼽히는 건선은 자가면역계 질환의 하나다. 두피에서 손발까지 전신에 걸쳐 붉은 발진과 하얀 각질이 과다 야기되는 것이 대표적인 증상이다. 요번 특허 추출물은 이같은 증상을 야기하는 각질 형성 세포(keratinocyte)의 비정상적인 증식을 억제해 건선을 예방 및 처방하는 효과가 있는 것으로 검사됐다.
영국에서 경찰이 대마초 재배 의심 연락을 받고 건축물을 급습했으나 알고 보니 가상화폐 채굴 광산으로 확인돼 논란이다. 지난 23일(현지시간) 영국 가디언지 등 현지 언론의 말에 따르면 영국 웨스트미들랜즈 메트로폴리탄 카운티 경찰이 지난 13일 버밍엄 인근 샌드웰에 있는 사업단지에 급습해 가상화폐 채굴에 사용된 것으로 보여지는 장비 700여 개를 발견했었다.
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올바르지 않은 자세로 인해서 생성한 두통의 처치는 근육 치료와 더불어 자세 교정이 필수적이다. 추나치료를 통해 불균형한 경추를 교정해야 한다. 필요에 따라선 요추, 골반까지 대대적인 체형을 바로 잡아야 하고, 긴장된 근육들은 약침, 침치료를 이용해 이완시켜 준다. 통증이 극심하다면 한약을 복용하며 좀 더 확실한 치료를 진행될 필요가 있다.